2017.07.27 00:01体験にありのまま寄り添う「東洋医学とマインドフルネス」ワークショップの振り返り。もう1か月たちますが先月のワークショップを振り返ってみたいと思います。前半は広美先生によるハコミセラピーの基礎に始まり、後半はロレーナ先生の気功、治療に活かすセラピーの取り入れ方を学びました。気功では、気が正常に流れている状態を知り、それぞれのポーズに水・木・火・土・金（五行）が意味づけされています。ゆっくり動くだけなのに、手足がぽかぽかして...